Гантели и гири

Гири и гантели разборные, регулируемые можно купить в Красноярске

Наш интернет-магазин предлагает вашему вниманию только самые качественные гантели и гири. Представленная в каталоге продукция соответствует всем стандартам и позволит вам проводить качественные и безопасные для вашего здоровья тренировки.

Какие бывают гантели

Все гантели отличаются, прежде всего, по весу. Чем больше вес гантели, тем интенсивнее работа прокачиваемых мышц и, соответственно, качественнее результат выполнения упражнений.

Однако главное правило любых тренировок заключается в постепенном увеличении нагрузки. Поэтому выбор гантелей по весу зависит не столько от вашего желания быстрее набрать массу, сколько от сбалансированного и правильно подобранного курса тренировок. Желательно, чтобы этот курс был разработан профессиональным тренером.

У нас вы сможете выбрать любые гантели и гири, начиная с самого маленького веса и заканчивая самым большим. Минимальный вес одного блина для гантели – 500 грамм, максимальный – 10 кг. Рекомендуют брать по два блина всех доступных весов. Таким образом, у вас получится разница в нагрузке, задаваемой мышцам, не более 0,5 кг.

Для большего удобства при работе с гантелями ручки их делают с резиновыми вставками, покрытые антискользящим покрытием, выпуклые или рельефные. Все это обеспечивает более плотный хват и делает тренировки безопасными и комфортными.

Кроме того, в нашем интернет-магазине вы найдете большой выбор гирь, которые также помогут вам накачать мускулатуру, сделать ее более рельефной и красивой. Регулярные занятия спортом сделают вас более выносливым и здоровым. Минимальный вес гири составляет 8 кг, максимальный – 32 кг. Женщинам лучше всего начинать тренировки именно с 8- килограммовых гирь.

Желаем вам продуктивных тренировок вместе со спортивным инвентарем из нашего интернет-магазина.