Все новости
Новости
29 декабря 2020
График работы в Новогодние праздники 202123 февраля 2020
График работы в февральские праздники 202028 января 2020
Снижение цен на NordicTrack и Pro-FormПоследние отзывы

Выбирали по принципу управления нагрузкой и массы маховика. Быстро и легко...
21 октября 2020

Заказали этот инверсионный стол 6 в 1 на этом сайте. Сотрудник магазина перезвонил...
1 октября 2020

Заказали данный стол от компании мужской половине коллектива на 23 февраля....
3 марта 2020
Социальные сети
Аксессуары для кроссфита
Показывать по:
24/36/48/96
Каждый атлет должен иметь в своем арсенале определенные аксессуары для кроссфита. Зачастую новички не задумываются об этом, но опытные спортсмены знают, что от правильно подобранных атрибутов зависит результативность, безопасность и комфортность тренировки.
CrossFit
Популярное в современных реалиях спортивное течение сформировано на основе нескольких сфер. Упражнения для кроссфита берутся из гимнастики, пауэрлифтинга, спортивной атлетики, бодибилдинга и многих других. Ряд упражнений были придуманы специально для данного направления. Поэтому во время тренировок необходимо большое количество разнообразного инвентаря.
Список аксессуаров, необходимых для занятий кроссфитом
- Пульсометр. Именно этот предмет необходим в первую очередь. Без него не получится отслеживать правильность и эффективность тренировок, протекающих в быстром темпе, и сопровождающихся большими нагрузками. Лучше выбирать электронный вариант. Он с точностью следит за состоянием сердца, не допустит критической ситуации.
- Атлетический пояс. Новичку без него не обойтись, ведь спина еще не подготовлена к серьезным нагрузкам. В процессе приседов, становых тяг поясничный отдел подвергается тяжелым испытаниям. Допустить ошибку равнозначно увечьям, а в худшем случае и инвалидностью. Только правильная техника выполнения и атлетический пояс обезопасят от возможных неприятностей.
- Суставные бинты. Можно выбрать дорогостоящий вариант в специализированном магазине или обычный эластичный бинт в аптеке, особой разницы не будет. Бинтуются локтевые, коленные и лучезапястные суставы.
- Перчатки для бодибилдинга или накладки на ладони для удобной и безопасной работы с большими грузами.
- Повязка. Во время выполнения подходов, пот будет активно выделяться, и стекать со лба прямо в глаза. Чтобы избежать подобной неприятности, нужно надеть на голову специальную повязку. Она сделана из материала, активно впитывающего жидкость.
- Мел. Используется также для борьбы с потом, но в области ладоней. Для поднятия тяжелой штанги руки должны быть абсолютно сухими.
- Сани.
- Помост.